month : 03/2018 5 results

Wytrawna babka jajeczna

    Święta Wielkanocne za pasem... co powiesz na to, żeby na Świątecznym stole znalazła się zdrowa babka z jajek ze szparagami i szpinakiem? Myślę, że nie powinna zaszkodzić nawet w zaostrzeniu.   Składniki: 8 jajek (zwracaj uwagę, żeby były z wolnego wybiegu) 200 g mrożonego szpinaku 1 słoiczek szparagów (słoik ok. 300 ml, zwróć uwagę, żeby szparagi w zalewie miały dobry skład i były bez dodatku cukru) po pół łyżeczki ...

Sałatka z suszonymi pomidorami i kurczakiem

  Lubicie suszone pomidory? Jeśli tak to koniecznie spróbujcie tej sałatki, bo właśnie pomidory grają tutaj pierwszoplanową rolę :)   Składniki: - 400 g makaronu farfalle - 500 g piersi z kurczak - 280 g suszonych pomidorów - świeża bazylia - sól - pieprz - suszony tymianek - 100 g sera cheddar dojrzewającego - 4-5 łyżek oliwy z oliwek - 3 łyżki pestek z dyni (opcjonalnie, może obyć się bez :) )   Przygotowan...

Śledzie w białym sosie

    Śledzie... albo je lubimy albo nie! Chyba nie znam osoby, która darzyłaby śledzie obojętnym uczuciem :) Ja śledzie uwielbiam :) oczywiście pozwalam sobie na nie tylko w pełnej remisji. A na świątecznym stole zawsze znajdzie się dla nich miejsce i chętni, którzy tylko czekają żeby się do nich dobrać :) Proponuję Wam dziś proste ale pyszne śledzie, bo takie połączenia są najlepsze ? Jak Twoje jelita reagują na śledzie? Składniki: - 0,8 ...

Babka piaskowa i w dodatku kokosowa :)

    Oczywiście jak Święta Wielkanocne to i babka piaskowa musi się pojawić :) Co powiesz na babkę piaskową w 100% bez glutenu i laktozy z nienachalnym smakiem kokosa? Hmm? Polecam :) W końcu w Święta słodkości na stole muszą się pojawić :)   Składniki: 320 g mąki ziemniaczanej 280 g oleju kokosowego tłoczonego na zimno, w temperaturze pokojowej 150 g cukru kokosowego 8 malutkich jajek lub 5-6 jajek normalnych rozmiarów (ja ...

Krem z warzyw z indykiem na Wielkanocne śniadanie

    W moim domu, wśród wielkanocnych potraw, na stole zawsze króluje barszcz biały z białą kiełbaską, wędliną, jajkiem i innymi pysznościami ze Święconki. Chciałabym się z Wami podzielić przepisem na zupę, która może być alternatywą podczas wielkanocnego śniadania, dla tych, którzy w tym okresie zmagają się z zaostrzeniem. Jest lekka, delikatna a co najważniejsze przepyszna. Oczywiście smaku barszczu nie da się podrobić, ale uwierzcie mi, że ...