Sałatka z komosą ryżową w roli głównej
Sałatka z komosą ryżową idealna na obiad!
Zapraszam na kolejny przepis z komosą ryżową w roli głównej. Co prawda sałatka zawiera dużo innych pyszności, które cudowanie ze sobą współgrają ale komosa ryżowa „robi robotę” ?
I takie rzeczy oczywiście w pełnej remisji ?
Składniki (na 4 porcje):
- 1 szklanka komosy ryżowej
- 500 gramów zielonych szparagów
- 200 gramów sera feta
- mix ulubionych sałat (np. roszponka, rucola, liście szpinaku, ...
Śniadaniowe grzanki z fetą, avocado i granatem
Kolejna szybka propozycja na pyszne śniadanie. Ciekawa jestem co powiecie na takie połączenie...? ja jestem baaardzo na tak i uwielbiam rozkoszować się tymi smakami przed wyjściem do pracy.
Jeśli Twoje jelita są w dobrej kondycji i zaostrzenie poszło sobie w siną dal to bardzo polecam spróbować :)
Składniki ( na 4 porcje):
- 4 grube kromki ulubionego chleba
- 4 łyżki nasion granatu
- 2 łyżki uprażonych ziaren sezamu i słonecznika
- 200 gramów ...
Kuskus z grecką fetą i grillowanymi szparagami
Kuskus z grecką fetą i grillowanymi szparagami
Sezon na szparagi w pełni więc to one będą grały w tym daniu, spośród wszystkich warzyw, główną rolę. Szparagi są pyszne i lekkostrawne. Ja najczęściej używam zielonych szparagów, ponieważ najbardziej mi smakują. Mają charakterystyczny, bardziej wyrazisty smak. Również sposób uprawy powoduje, że mają najwięcej wartości odżywczych.
Dostępne są szparagi białe, zielone i fioletowe, natomiast ...
Greckie wakacje :)
Dziś pomysł na prawdziwą grecką sałatkę, zapraszam wszystkich w remisji :)
Składniki:
- 2 dojrzałe pomidory
- 4 ogórki gruntowe
- 2 papryki (najlepiej zielone ale ja czasem robię z żółtą albo czerwoną :) )
- oliwki zielone
- 1 czerwona cebula
- 2 łyżki soku z cytryny
- 15 dag prawdziwej greckiej fety
- 8 łyżek dobrej jakości oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka oregano
Przygotowanie:
Pomidory, ogórki, paprykę i cebulę ...